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豆乳でアンチエイジング

豆乳のアンチエイジング効果は、大豆イソフラボンの働きでご存知ですね！？

大豆イソフラボンは、骨粗鬆症や更年期障害、乳がん等の女性疾患に対する有効素材として、1991年にアメリカ国立がん研究所が抗がん効果の研究に乗り出しています。欧米では、日本人の長寿、そして骨粗鬆症や更年期障害、乳がん等の発生率の低さの秘密を大豆イソフラボンだとして研究しているのです。

最近では特に、更年期障害に悩む女性人気が高いようです。のぼせやほてり・冷え性・憂うつ感・焦燥感・、不眠、耳鳴りなどの更年期障害は、女性ホルモンの不足が原因です。そこで女性ホルモン作用をもつ大豆イソフラボンがとても役に立ちます。

そして、大豆イソフラボンは女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあります。ということは美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果もあるということです。他にもバストアップ効果や生理不順の改善など、女性には本当にありがたい作用があるのが、大豆イソフラボンなのです。

豆乳は大豆食品の中でも最も栄養が吸収されやすいことはよく知られています。
植物性女性ホルモン効果のあるイソフラボンを多く含み、またカリウムとマグネシウムを多く含んでおり、骨粗しょう症の予防に非常によいとアメリカでも推奨されています。

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